À medida que Setembro e o Mês da Recuperação Nacional chegam ao fim, é apenas apropriado que a Coligação de Provedores de Saúde Comportamental do Cabo e da Ilha esteja a realizar a sua Terceira Cimeira Anual de Saúde Comportamental, "Construir Pontes para a Recuperação".
Finalmente, parece que a maré está a mudar, por isso hoje queremos felicitar todos aqueles que têm tentado fazer a diferença. Aqui está uma lista incompleta:
-- O Centro de Saúde Duffy em Hyannis, que fornece tratamento médico assistido estruturado e eficaz para a dependência, incluindo Suboxone, uma peça importante no tratamento da dependência de opiáceos. O tratamento para aqueles que já estão doentes com dependência é tão importante como a prevenção de novos viciados, porque se nos limitarmos a prevenir novos viciados, mas ignorarmos aqueles que estão doentes, os traficantes de heroína ainda são encorajados a vir para o Cabo e manter a indústria a prosperar. A expansão de Suboxona e metadona foram ambas recomendadas por peritos em dependência.
Começámos um "frasco de gratidão" em minha casa na Primavera passada. As crianças adoram-no. Eles apreciam a simples alegria de escrever uma coisa pela qual estão gratos e de a inserir no pote, sabendo que os vamos ler em voz alta no final do ano.
Agora acontece que reconhecer aquilo por que estamos gratos - desde as coisas mais insignificantes até às mais profundas - é realmente bom para o seu corpo, assim como para a sua saúde emocional e mental. Portanto, se ultimamente não tem reconhecido gratidão por algo, hoje - Dia Nacional da Gratidão - é um excelente momento para refrescar o seu pensamento e expressar apreço pelas coisas boas da sua vida.
Não é um dia mau quando se pode ter salvo uma vida. É uma bênção que por vezes temos aqui na Duffy. Brian veio ao meu gabinete há alguns dias: "Gostaria que falasse com alguém".
Nós na Duffy trabalhamos bem em conjunto; eu vou diariamente ao consultório de alguém e peço-lhe um pouco do seu tempo, para responder a uma pergunta ou falar com um paciente, e sempre me foi dado de bom grado. Pus a minha papelada de lado e levantei-me para saudar o cavalheiro.
E se pudesse reduzir o seu risco de doença crónica em 75% e poupar dinheiro no processo?
Sem artifícios, sem plano de pagamento mensal, sem necessidade de inscrição em ginásio; em vez disso, depende da auto-motivação e da sua vontade de estar bem.
Tudo o que tem de fazer é alcançar os "5 Normais".
Os 5 Normais são uma orientação profundamente simples sobre como alcançar saúde e vitalidade: Atinja uma gama normal em tensão arterial, colesterol, açúcar no sangue, peso, e o seu nível de cotinina, o produto final dos cigarros.
David Hirsch fumou durante 35 anos antes de deixar definitivamente os cigarros em 2010. Quatro anos mais tarde, viu um anúncio para uma tomografia computorizada (CT) gratuita e decidiu inscrever-se.
Os resultados não foram bons. O exame mostrou uma lesão no pulmão direito de Hirsch, e um exame PET e uma biópsia confirmaram que Hirsch tinha cancro do pulmão em fase inicial.
Em Janeiro de 2012, o cirurgião torácico do Hospital Cape Cod, Jeffrey Spillane, MD, realizou uma lobectomia minimamente invasiva do VATS em Hirsch. Desde então, tem estado livre de cancro.
